エッチの経験数が少なくて、そもそもオナニーのやり方が分からない、または、エッチの経験はあってもオナニーをしたことがないという女性もいます。
エッチやオナニーの経験が少ない女性にとって、自慰行為というのは恥ずかしく感じてしまうこともあるかもしれません。
もちろんオナニーは必ずしなければならない事ではありませんが、風俗業をする女性にとって1人エッチを覚えることは、仕事上のメリットに繋がることも多く含まれているのです。
そこで今回の記事では、
- オナニーの種類
- オナニーをする前の準備
- 初心者向けオナニーのやり方
- 風俗嬢がオナニーを覚えるメリット
目次
【初心者向け】女性のオナニー方法は？
最近では「1人エッチ」とも呼ばれるようになってきたオナニーには、やり方が豊富に存在します。
男性の場合、おちんちんに強弱をつけ上下に擦り射精に至りますが、女性は【クリトリス・膣・アナル】と責める部位が3つあります。
その分、オナニーの方法も豊富にあり、女性のオナニーのやり方も様々あるんですね。※アナルは上級者向けです。
- シャワーでクリを刺激
- 寝具にクリを押しつけて刺激
- 指でクリ・膣を刺激
- オモチャでクリ・膣を刺激
一般的に女性が行なうオナニーのやり方は、上記の方法です。
とくにアダルトグッズは、自分の手を使わず且つ最短で絶頂を感じることができるので、おもちゃを購入する女性も急増。
女性によってイキやすい部位や方法が異なるので、自分に合っているやり方を見つけるのが1番です。
オナニーをする前の準備
オナニーをする前に、事前に準備をするものがいくつかあります。
- ローション
- コンドーム
- ティッシュ
- タオル
- アダルトグッズ
オナニーに慣れてくると、おもちゃやティッシュ・タオルだけあればいいという方がほとんどになります。
ただ、ローションは潤滑剤としてクリや膣の負担を軽減する効果があり、おもちゃに被せるために使用するゴムは、衛生面とこちらも負担や摩擦を軽減してくれる役割を果たしてくれます。
準備するのが大変、わざわざ使うのが面倒という方も多いかもしれませんが、なるべくは活用することがオススメです。
オナニーに慣れていない女性は尚更です。
オナニーは自分の力加減で調節できますが、摩擦も起こりやすいのでローションとコンドームもしっかり準備しておきましょう。
なにを【おかず】にするかも重要
オナニーをするといっても、突然エッチな気分になれるとは限りませんよね。
エッチなものを目にして耳にして、そこで初めて自慰行為をしたくなるものです。
男性の場合、精子が溜ってくると必然的に性欲が湧いてきて「おかず」にするAVを見ます。
女性の場合、生理前にエッチな気分になるという方もいますが、男性のように性欲が常に襲ってくるということはありません。
また、男性と女性とではオナニーの方法も異なってきます。
オナニーをするにあたって、エッチな気分にならなければ気持ちよくありません。
そのためオナニーをする前には、なにを「おかず」にして行なうかも非常に重要なのです。
男性がAVを見るのと同じですね。女性の場合ですと、
- 好きなシュチュエーションを想像してオナニーする
- 彼氏とのエッチを想像してオナニーする
- 好きな異性を想像してオナニーする
- 小説を読んで想像し、オナニーする
- エッチな漫画を読んでオナニーする
- AVを見てオナニーする
- ラブシーンが含まれる映画・ドラマを見てオナニーする
以上のような項目が挙げられます。
女性は想像力が豊かなので、エッチな気持ちにする方法は男性よりも溢れているんですね。
自分の好きなもの・興味があるもの・興奮するものを見つけて、オナニーをする前にエッチな気持ちを高めてください。または見ながらオナニーをするのもオススメです。
女性のオナニーのやり方は？
それでは、初心者向けオナニーのやり方について解説していきます。
今回は、下記の4種のやり方についてです。
- 指でクリオナニー
- 指で膣オナニー
- おもちゃでクリオナニー
- おもちゃで膣オナニー
オナニーのやり方で「これが正しい方法！」といものはありません。
指オナニー【クリトリス】編
指を使ってのクリトリスオナニーで、難しいことはなにもありません。
指で責めるコツを掴めば、すぐに気持ち良さを得ることができます。
そしてオナニーをする際は、体勢も重要です。仰向け・M字・立ち・四つん這い…自分のやりやすい体勢・興奮する体勢も後々見つけてみてください。
今回は1番無難な、仰向けで寝転びながらの体勢で行なっていきましょう。
～指のクリオナニーのやり方～
- まずは仰向けになり、クリに唾液・またはローションを少量塗り潤いを与えます。
- 中指・人差し指で、クリを優しく上下に撫でていきます。優しく撫でることで、徐々にジンジンと熱くなっていきクリの感度がアップしていくハズです。
- 撫でた後は、中指・人差し指で円を描くようにクリをこねていきます。※指はクリの上に置く程度の力加減です。最初はゆっくりとこねて、感度がアップしてふわっとした感じやイキそうな気分になるまで続けます。
- 慣れてきたら、こねるスピードを上げていきましょう。指を強く押し当て過ぎると痛くなってしまうので、③と同じ力加減でスピードアップ。
- そのまま自然と絶頂にいくまで続けていきましょう。
この方法が最もポピュラーとされているやり方です。
円を描くことによって、クリ全体に刺激が伝わるのでイキやすくなるのかもしれません。
慣れてくると、クリをつまんだり引っ張ったり・はじいて刺激を与えるやり方もありますが、最初は無難な方法の方が自然とイけるのでオススメです。
指オナニー【膣】編
指を使っての膣オナは、主に中指を挿入して膣に刺激を与えるやり方です。
AVを見たり手マンの経験がある女性はお分かりかもしれませんが、中指は指の中で1番長いため、Gスポットに当たりやすく快感を与えることができます。
ですが女性は男性に比べ指が短いため、やりにくいのが難点。
Gスポットを上手く刺激できなかったり、最初は中イキができないという方もいるかもしれませんが、何度も挑戦することで徐々に快感を得られるようになるので安心してください。
それでは膣オナの解説です。
～指の膣オナニーのやり方～
- まずは仰向けになり、膝を立てます。そしてローションを膣の入口に塗り、次に中指にも塗ります。
- 中指で膣の入口を軽くほぐした後、第一関節を挿入していきます。挿入できたら、何度か第一関節まで出し入れして、ピストンを繰り返します。
- 挿入の感覚に慣れたら、ゆっくりと中指を根元まで挿入していきます。そして繰り返し出し入れをして、指の挿入に慣れさせていきます。
- 快感が増してきたらスピードを上げて、本格的にピストンを繰り返していきましょう。物足りないと感じる場合は、薬指も使い2本挿入もオススメ。1本・または2本でピストンを繰り返していくと、快感がどんどん増していきます。
- 感度がアップしたら、そのまま自然と絶頂にいくまで続けていきましょう。
Gスポットを責めて快感を得たい場合は、中指の第二関節を曲げ、指の腹に当たった部分を押してみると、なんとも言い難い感覚を感じる場所があります。
そこが【Gスポット】と呼ばれる場所です。Gスポットは女性により場所が少し違うので、指で探りながら探してみてください。
しかし、Gスポットを刺激すれば必ずイけるという訳ではありません。Gスポットで快感を得るためには「開発」をして、快感を感じられる場所にする必要があるんですね。
女性の体質によって、膣の中やGスポットで快感を感じイク女性もいれば、違和感しか感じずイけない女性もいます。
おもちゃオナニー【クリトリス】編
続いては、おもちゃを使用しオナニーをしていくやり方です。
アダルトグッズは、使用方法や素材などを含め種類豊富にあります。
その中でもクリトリス責めの定番になっているのが、【電マ】です。今回はその電マを使用して、クリトリスオナニーをしていきましょう。
～電マのクリオナニーのやり方～
- まずは仰向けになり、膝を立てます。そしてローションをクリに軽く塗ります。※ローションを使用しなくても平気ですが、摩擦を少しでも軽減したい方は塗っておくとおすすめです。
- 電マのスイッチを入れ、まずは1番振動が低い【弱】に設定しクリに当てます。
- 弱で刺激に慣れさせ、中弱に強さを変えます。この時点でクリや膣が熱くジンジンしてくるはず。快感も感じてきて、より強い刺激を求めるように。この時点でイってしまう方もいます。
- ジンジン熱くなり快感がどんどん増してきたところで、電マの振動を最大限の【強】に設定。強いと感じた場合は、ムリをせずに一つ下の強さに変更してください。
- あとは、そのまま一気に絶頂へ。
電マは刺激が強く、イきやすくなるため女性からの人気も高いおもちゃです。
使用する際はそのままでも構いませんが、衛生面的に気になる方はゴムを装着して使用するのもお勧めです。
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おもちゃオナニー【膣】編
最後は、膣にオモチャを挿入してのオナニーのやり方です。
指よりも深く挿入できることにより、セックスに近い快感を得ることができます。
バイブやおちんちんの形をしたディルドでオナニーをする女性が多いですね。
それではバイブを使用してのオナニーのやり方を解説していきます。
～バイブの膣オナニーのやり方～
- まずはバイブにゴムを装着します。バイブは膣の中でピストンを繰り返すので、膣の負担軽減と衛生面的に必ず装着してください。
- そして仰向けになり膝を立て、膣の入口・中指で膣の中にもローションを塗っていきます。そしてオモチャの挿入部分にもローションを軽く塗っていきます。
- 力を抜いてゆっくりとバイブを半分挿入していきます。半分まで入ったらゆっくりと抜き、出し入れを繰り返していきます。
- 膣がバイブの太さに慣れてきたところで、さらに深く挿入していきます。痛いと感じる場合は、半分までで止めておきましょう。ピストンを繰り返し行なっていきます。
- 徐々に膣の中や体がじわっと熱くなってくるはずです。そこでピストンの速度をさらにアップさせます。
- あとは、そのまま一気に絶頂へ。
ご紹介したやり方には、バイブの振動や動きについては触れませんでした。
というのも、バイブには色々な振動パターンが存在し、振動が何段階もあるものや先端がうねうねと動くものまで様々あるからです。
使用するバイブの振動や動きを好みに調節して、オナニーを行なってみてください。
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風俗嬢がオナニーをするメリットは？
女性がオナニーをすることには、色々なメリットがあります。
ストレス解消にも効果があり、安眠・美肌・感度アップ・濡れやすくなる効果があります。
さらに風俗をする女性には、2つのメリットもプラスで挙げられます。
- お客さんの満足度アップ
- 仕事・プレイの幅が増える
①お客さんの満足度アップ
お客さんの満足度がアップするとはどういう事かというと、お客さんが責めた時に、女性の膣が濡れ、さらに感度が良ければそれだけでもお客さんは大興奮します。
自分とのプレイでここまで感じてくれているんだ、と喜んでくれるのです。男性は単純ですね。
やはり濡れない女性よりも濡れる女性の方が好まれますし、感度が低い女性よりも高い女性の方が好まれます。
オナニーをすることによって、感度良く濡れやすい体になっていくことで、お客さんの満足度もアップしていくんですね。
②仕事・プレイの幅が増える
また、オナニーのやり方を覚えることにより、仕事・プレイの幅も広がっていきます。
たとえば風俗のオプションには、「オナニー鑑賞」と呼ばれるオプションがあります。※業種によりある所・ない所があります。
お客さんが女性のオナニーを見て興奮する、一種のプレイです。
オナニーをしたことがない・または経験が少ない女性にとって、実際にプレイで「オナニーして」と言われてもどうしていいかわからなかったり、極端に恥ずかしがってしまうことも少なくありません。
またはオプションではなく、お客さんの要望でオナニーを求められることも。
しかし、オナニーを普段から少しでもやることによってコツや反応を覚えるので、お客さんに求められた際も満足のいくオナニーを見せれるようになるのです。
他にも、チャットレディなどオナニーを見せることが中心のお仕事でも有利に働きますよね。
濡れにくい女性もオナニーはメリットに
体質的に濡れにくかったり、感じにくいという女性もいます。それは決して悪いことではありません。
そういった女性でも、オナニーがメリットになることが2つあります。
- オナニーを続けることで、体が開発される
- オナニーのやり方を覚え、演技力も身につく
オナニーは1人だけの世界です。どのような空間でなにを見て、どんな方法でオナニーをするかも自由です。
つまり1人だけの世界に没頭することで、体はリラックス状態になり、感覚も鋭くなっているので感度が上がりやすくなるのです。
すぐに開発されるというのは難しいかもしれませんが、続けていくことで体は開発されていくんですね。
また、オナニーのやり方を覚えることで演技力というのも身につきます。
演技力は体質有無に関わらず、風俗ではとても大切です。
風俗客相手に全く感じない・気持ち良くなれないという女性も沢山いますが、そういった女性たちは「感じているフリ」「楽しんでいるフリ」をしている方も大勢いるんですよ♪
オナニーをすることでエッチな仕草や声を出すコツを覚えるようになり、エッチの演技力が身についていきます。
女性がオナニーをする際の注意事項は？
オナニーをする上で、いくつか注意事項があります。
- オナニーをし過ぎない
- 強い刺激を与えすぎない
- 衛生面に気を遣う
オナニーをし過ぎることによって、オナニーでしかイけない体になってしまう恐れがあります。
何故かというと、オナニーをしている時の環境・刺激で体はイクことを覚えてしまうので、環境が変わったりパートナーができると、絶頂を感じることができない可能性があるのです。
同じく、強い刺激を与え過ぎるのも注意が必要です。
その強さでしかイキにくい体になるだけでなく、強い力を加え過ぎると、色素沈着してデリケートゾーンの黒ずみの原因に。こちらも注意したいポイントですよね。
そして1番注意したいのは、オナニーをする際の衛生面です。
爪を整えて手をしっかり洗い、オモチャやタオルなどを使用する場合は清潔なものを必ず使うようにしてください。
まとめ
以上が【女性のオナニーのやり方！風俗嬢がオナニーを覚えるメリット！】についてでした。
オナニーをすることで、気付かぬうちにメリットになっていることが多数あります。
一方で間違ったやり方を続けてしまうと、かえってデメリットを招いてしまうことになりかねません。
オナニーには決まった方法というものはありませんが、オナニーで快感を求めすぎて過激にならないよう注意しながら、気持ち良いオナニーを見つけていきましょう♪
