＊＊＊＊＊
風俗嬢が仕事中に食べる食べ物ですが、摂った方が良いものと摂らない方が良いものがあります。
食べ物によっては、キスの時やプレイ中に臭いの原因になったりもするので注意が必要です💡
なるべくなら、臭いが出なくて、太りにくくて、体にも良い食べ物が理想ですよね😌✨
— 風俗求人サポートセンター (@fuzokukyujin1) September 6, 2019
お仕事の合間の休憩時間。ご飯を食べたりお菓子を食べたり、ちょっとした息抜きですよね。
お仕事中の食事は、皆さん気を付けている方もいれば、好きな物を食べている女性もいるかと思います。口が臭くなるニンニク入りの食事でなければ基本は何でも大丈夫！のはずです。
しかし、お客さんとのプレイに支障がきたない食事を取った方がいいのは明らかです。
- では仕事中に風俗嬢が食べてはイケない物なんてあるのでしょうか？
- また反対に食べた方がいい食事はあるのでしょうか？
目次
仕事中に食べない方が良い食べ物
- 肉類(唐揚げ・ハンバーグなどなど)
- 納豆
- 牛乳やチーズ
- カレー
- コーヒー
- ジュース
あくまで仕事中に食べるのを控えた方がいいという事ですので、仕事外でしたら食べてもＯＫです。仕事中に、なるべく食べない方が好ましい食事として参考にしてください。
①肉類
普段お仕事中に、コンビニで唐揚げやハンバーグなどが入っているお肉類を食べてる方には悲報になってしまいます。
お肉には体に必要なタンパク質が豊富に含まれているので、食べた方が良い食材の一つではあります。しかし、お仕事中の風俗嬢にはあまり食べて欲しくない食事の一つ。
なぜかというと、肉類には脂質も多く含まれています。特にコンビニやファミレスなどのお肉は、旨みを出すためにも脂分の多いものを選んでいる場合も。
この脂質は体に蓄積していき、同時にタンパク質を消化する際にアンモニアと呼ばれる成分が作られます。※アンモニアあとは、尿に含まれている成分の一つです。
蓄積した脂質とタンパク質を消化するために、たくさんのエネルギーを消化するのと同時にアンモニアが発生し、尚且つ汗をかきやすくなります。するとどうなるかというと、体内から汗を伝って悪臭が出てしまう恐れがあるのです。
お客さんとエッチなことをするわけですから、プレイ中知らぬ間に悪臭が放たれてしまっていては最悪です。
プレイ中は代謝が上がり汗がかきやすい状態のため、臭いが出やすくなっているんですね。
もちろんお弁当ほどの量で臭くなる訳ではありませんが、体質であったり普段からお肉をよく食べる方は臭いが出やすくなると言われています。
②納豆
納豆は様々な栄養素が含まれていて体に良い食材の一つです。毎日食べた方がいいとまで言われているものですので、しっかりと摂っていきたい食べ物です。
しかし、仕事中の納豆はＮＧ。
なぜ仕事中に納豆はだめなのかというと、納豆は発酵食品のため食べた後、約30分は体内や口内から独特な臭いが発せられているんです。
消化段階の30分間は体内で臭いが出ているので、その間にお仕事が入り「くさっ！！」なんて思われてしまってはイヤですよね(^^;)ましてプレイでキスをしますから、それは避けたいところです。
言ってしまえば30分以上経ってお仕事が入っているのであれば問題ありませんが、いつお客さんが入るか分からない状況で食べるのは危険です。
腸内環境を良くする働きがあるので極力摂取したいですが、仕事中は臭いが気になってしまう恐れがあるため控えた方が無難です。
③牛乳やチーズ
牛乳やチーズも体に良い食べ物ですが、こちらも仕事中の食事に取り入れるのはＮＧ。
なぜかというと、牛乳やチーズにはお肉同様タンパク質が含まれているのと同時に、主に動物性脂肪が含まれています。体内で分解する際に、独特の臭いが発せられやすいのが乳製品でもあるのです。
食べ過ぎなければ問題はありませんが、中でも「お腹を壊しやすい・下痢をしやすい・便秘気味」の方は仕事中に食べるのは要注意。
乳製品には乳糖と呼ばれる成分が含まれています。乳糖は母乳にも含まれている成分ですが、お腹を壊しやすい・便秘気味の方はこの乳糖が消化されず残ってしまうため、大腸で発酵され悪臭がしてしまうんですね。※お腹の調子が戻れば改善されます。
そしてプレイで汗をかけば、汗から臭いが出てしまったり、ましてゲップやおならが出てしまえば「臭っ！！」と思われてしまうのは間違いありません。
④カレー
カレーが嫌い、という人はあまり見かけませんよね。それよりもカレー好きの方の方が大勢いると思います。仕事中についついカレーを食べてしまう女性もいるのではないでしょうか。
スパイスが効いて美味しいですが、やはり仕事中はＮＧ。
なぜかというと、カレーには歯を黄ばませてしまう強い色素が存在することとカレー特有のスパイスの臭いが、体内や体外に一定期間残りやすいと言われているからなんです。
カレーの色を見て分かるように、色素が強い色をしていますから、食べた後歯を磨いても中々落ちることがなかったり服や髪にカレーの香りがついてしまうのです。
私も一時期カレーにハマり、お仕事前にカレーを食べて出勤していました。
歯を磨いてもカレー臭が残っていましたが、タブレットやガムを噛めば平気だろうと考えていました。ですが、今思えばお客さんは「カレーくさっ！」と思っていたのかもしれません(^^;)
⑤コーヒー
仕事中にもコーヒーを飲む女性はたくさんいるのではないでしょうか？
コーヒーにカフェオレ、仕事の合間に一息つくために摂りたくなりますよね。しかし仕事中は極力控えたほうがいいと言っても良いでしょう。
なぜかというと、よく知られているようにコーヒーに含まれているカフェインには、歯を黄ばませる効果と口臭の原因に繋がる飲み物でもあるからなんです。
よくコーヒーを飲んだ後は、コーヒーの独特の風味が口に残りますよね。コーヒーの匂いは約15～30分は続くと言われています。※諸説あり
またカフェインは自律神経を刺激する効果があり、その効果で神経のバランスを崩し、血行悪化で腸の働きを悪くして体臭を発生させる原因になるともされています。
逆に仕事中に食べた方が良い食べ物
- ご飯(お米)
- スープ
- 野菜・海藻類
- 果物
- お茶・お茶
①ご飯
【炭水化物＝ご飯＝太る】と考えられているお米ですが、やはり朝・昼は体が活発に動き始めエネルギーを欲する時間帯でもあります。
この朝・昼までに既にお仕事をしている場合は、しっかりとご飯を食べることをオススメします。ご飯はお腹が貯まりやすく腹持ちも良いです。
余計な間食をしなくて済みますし、お米は脳を活性化させるデンプンも多く含まれているのでパンや麺類よりは断然オススメの食べ物です。
コンビニのおにぎり1～2個であれば太ることはありません。※夜食べるのは控えましょう。
注意点として、ご飯ならばなんでも良いとは限りません。例えばコンビニに売っているお弁当や丼物はご飯の量も多く、＋高カロリーなおかずも一緒に含まれています。
たまに食べるのならばいいですが、出勤の度にお弁当ばかり食べていると太る原因と栄養バランスがあまりよくありません。
②スープ
お味噌汁またはその他スープもできれば食べて欲しい食事でもあります。
特に風俗をする女性は、お仕事が入る度にシャワーに入らなければなりません。
シャワーを浴びた直後は体はぽかぽかですが、体は体温調整するために少しずつ冷えていきます。また待機室が寒かったりした場合も、体の芯が冷えてしまいあまりよくありません。
暖かいスープを食べて体の中を暖めることで、
- 免疫力ＵＰ
- 代謝アップ
- 便秘解消
- 精神的リラックス
以上のメリットが得られるんです。
免疫力がＵＰすることで性病予防にも繋がるのと同時に、精神的リラックスを得て仕事のストレスも和らげることができます。
③野菜・海藻類
やはり野菜や海藻類は食べておいて損はありません。
野菜・海藻にはそれぞれ多くのビタミンやミネラル・食物繊維が豊富に含まれています。尚且つこの2つに含まれている栄養素には皮脂の臭いを抑える効果があるとされているんですね。
つまりプレイで汗や皮脂をかきやすい風俗嬢にとっては、好ましい食べ物でもあるんです。
野菜・海藻は、コンビニのサラダでもいいですし自宅で用意したものを持ってくるのでもいいでしょう。そこまで食費が掛かるわけではないので、積極的に摂りやすいものでもありますよね。
④果物
甘い物が食べたくなったとき、やはりスイーツ系に手を伸ばしてしまいがちに。
スイーツが悪い！と言う訳ではありませんが、疲れたときに甘い物をバクバク食べてしまうこともありますよね。お仕事の合間は特にペロッと食べてしまいやすいです。
ここでスイーツではなく、果物に代えるだけでも体は満たされていきます。
果物には様々なビタミンが含まれていて、中には免疫力をＵＰさせる物やがん予防になる物まであるんですよ。お菓子やスイーツよりは断然良いのが分かります。
- りんご
- バナナ
- みかん・オレンジ
- キウイフルーツ
- グレープフルーツ
- パイナップル
果物は少々高いですが、コンビニにあるカットフルーツや、お店近くにスーパーがあるのであれば、そこにもカットフルーツはあります。または自宅から持参するのもアリです。
注意点として、果汁・果物100％のジュースを代用されている女性もいますが、100％のジュースは生の果物に比べるとあまり摂らない方がいいものでもあります。
なぜかというと、100％ジュースは確かに果物を100％使っていますがジュースにする際に色々な加工がされていると言われています。フルーツを加熱したり砂糖を加えたりなどなど。
そうする事で余計な糖分が増えてしまう一方でビタミンや食物繊維が減り、糖尿病のリスクが高まると証明されているほどなんです。
⑤お水・お茶
ジュースやコーヒーを沢山飲むよりも、確実に良いのはやはりお水やお茶ですよね。
- 体温の調節に重要な役割
- 器官の正常な働きを促して、体を快適に保つ働きがある。
- 不要成分を排出する手助けをしている。
- こまめに飲むことで、満腹感を与え、食欲を抑える。
- 肌にしなやかさと張りを与えてくれる
- 肥満を防ぐ効果がある
- 定期的にお茶を飲むことで、たばこの害を減らす
- お茶の成分が糖尿病予防になる
- 殺菌作用で口臭を防ぐ
- カテキンがエイズの増殖を防ぐ効果がある
以上のようにお水・お茶を飲むことは、体に有効的に働いてくれるので積極的に飲んだ方が良いんですね。とくにお茶は【緑茶】を選んだほうがいいとされています。
緑茶は他のお茶類と違い、発酵などが行われないためお茶の成分がそのまま体に取り入れられるからなんです。
なにも食べない・お菓子で済ませる選択はダメ！
普通に食事を取る一方で、全く食べないまたはお菓子で済ませているという女性もいますよね。
お仕事が終わってから食べる女性もいれば、ダイエットで食べない女性もいると思います。
しかし、空腹の状態から何かを食べることは1番太りやすく、尚且つ体臭や口臭をキツくする原因にもなってしまうのです。
空腹の体は、やっと食事を与えられた事で必要以上の栄養素や糖を吸収します。一気に栄養を摂ったわけですから消化するのにも時間がかかり、消化しきれないまま脂肪となり蓄積されてしまうのです。
お菓子や甘い物で空腹を紛らわすのも同じで、糖ばかりを吸収し脂肪を蓄えてしまうことと、糖分は口内の水分を奪ってしまうので口がカラカラになり口臭の原因に。
風俗嬢の食べ物のまとめ
以上が【風俗嬢が仕事中に食べたらダメな物・良い食べ物は？食事の注意点】についてでした。
お仕事の時って時間が限られていたり、いつお客さんが入るか分からない状況のため適当に食事を済ませてしまいがちになります。
短時間でお弁当をガッツリ食べる女性もいると思いますが、時間に余裕ができたときは健康的なものを食べるようにして、連続でコンビニ弁当にならないように注意しましょう。
なるべくなら、サラダやスープをメインにして食べてみてください。また、お菓子はどうしても食べたくなってしまう時がありますよね(^^;)その際は少しずつこまめに食べることと、量を減らして食べるようにしましょう。
風俗嬢は体が資本ですので、日頃から体に良いものを摂取して、体の中から健康を保つ事も重要です！！
【自分に合った店舗を探している】【もっと稼ぎたい】などお悩みの女性は、当社へお気軽にご相談・ご連絡ください。
あなたに最適の高収入アルバイトをご提案致します。安全なお店で、安定した収入を目指していきましょう♪
