私たちもストレス発散しないと！
お仕事をして行く中で【あのお客さんムカつくっ！】【イライラする】という経験は、風俗嬢であれば多々ありますよね。
お客さん相手ではなく、お店の女の子やスタッフさんに対してそう思ってしまうことも。どちらにしても日々ストレスが積み重なる状況にあります。
皆さんは、ストレスをしっかり発散・解放できていますか？？
定期的に発散させている女性もいれば、ため込むだけで発散できていない…といった方もいるのではないでしょうか。
正直、発散方法が分からなかったりストレスが溜っているのに気付かず放置している女性も沢山いると思います。
- ストレスは溜るけど、上手く発散できていない
- どうやってストレスを解消していいか分からない
- ストレスが溜っているのかもよく分からない
【風俗嬢がオススメするストレス発散方法とＮＧな解消方法！】についてご紹介していきます。
目次
風俗嬢がオススメするストレス発散方法
それでは風俗で働く女性は、普段どのようにストレスを解消しているのかご紹介していきましょう。
- 買い物をする
- 美味しいものを食べる
- 銭湯・スパに行く
- 同じ風俗嬢と出掛ける
- イメチェンする
- マッサージをする
- 運動をする
- 旅行に行く
- 睡眠をとる
- 家でゴロゴロ
①買い物をする
風俗嬢のストレス発散方法で多かったのが、買い物。
高収入を稼げる風俗のお仕事なだけに、一般の女性よりもお金に余裕がありますよね。その為、自分の欲しい物を買ってストレスを解消している女性がほとんどなのです。
一般の職業であれば、欲しい物を買うにも我慢をしなければなりませんし、購入できても値段をしっかり考えて少ししか購入できませんよね。
しかし、OLさん比べ職業柄お金には余裕があるので、ストレス発散として取り入れている女性が多く、また、購入する際は条件を決めて買い物をしている女性も。
- 上限４万円まで
- 必要な物しか買わない
- 迷ったり悩んだらその場購入しない
などお金を遣いすぎないよう上手に工夫し、発散しているのです。
②美味しい物を食べる
続いてのストレス発散方法は、食事・美味しい物を食べる方法です。
①と同じようにお金に余裕があるからこそ、普段とは違った少し贅沢なものを食べるという女性が多いようですね。
高級なところに行くと少し現実から離れているような気になるので、オススメです！
まさに女性がいった通り、普段とは違った贅沢な食事でストレスを解消している女性も沢山います。例えば….
- ホテルのレストランで食事
- ビュッフェ
- 高級レストラン
など日常と少しかけ離れた場所へ行くのもストレス発散としてオススメですね。
③銭湯・スパに行く
お風呂に入るとリフレッシュされた気持ちになりますよね。最近では、街の銭湯やスパに行ってストレス発散させている女性も少なくありません。
お風呂＝湯船に浸かるメリットとしては….
- 神経が安らぎ、精神的リラックスを得られる
- 血行が良くなり、疲労物質を排出してくれる
- 筋肉をもみほぐし、コリやむくみが取れる
④風俗嬢と出掛ける
同じ風俗をしている女性と遊びにいくことが、ストレス発散という女性もいます。
同じお店で仲良くなった、前の店で仲良くなった、元々の友だち同士など同じ職業の女性と遊びに行く女性もいます。
同業者だからこそ分かりあえることって沢山ありますよね。
とくに風俗の場合、身近な人に相談や日々の出来事を話すことができません。
そのため風俗嬢である友だちと出かけて、お店やお客さんの愚痴を言いあって互いにストレスを解消しているのです。
風俗で仲良くなった女性がいたら、是非遊びにいってみてください。
⑤イメチェンする
こまめにできるものではありませんが、イメチェンをしてストレス発散をしている女性も少なくありません。
- 髪色を変える
- メイクを変える
- ネイルを変える
など雰囲気を変える方法で、ストレスを発散している女性もいるんですね。
もちろん髪色を変えなくても、髪のメンテナンスをするのでもいいでしょう。
⑥マッサージをする
マッサージを受けてストレス発散する方法もあります。
マッサージを受けることで、体の筋肉をもみほぐすと同時にリラックス効果もあるのでストレス解消方としてはオススメの仕方でもあります。
風俗のお仕事は体力も沢山使いますよね。
自身の体を使いお客さんを満足させなければならない訳ですから、体の疲れもピークに達しやすい状況になります。
マッサージをすることによって心身共にリラックスされるので、体の疲れも取れやすく、スッキリした状態でお仕事に向かうことができますよね。
⑦運動をする
運動をすることでストレスを発散している女性も多いです。
- ジムへ行く
- ヨガをする
- ランニングをする
などそれぞれのしやすい方法で体を動かしストレス発散しているんですね。
体を動かすことによって、ダイエット・健康維持・体型維持など色々なメリットもあります。
また、交感神経とよばれる血管や心臓などの臓器を管理する自律神経が活性化されることで、気持ちがポジティブになりやすいとも言われています。
⑧旅行に行く
弾丸旅行に行ってストレス発散！なんて女性も沢山います。
計画を立てて行く女性もいれば、思いつきで旅行に行く女性も大勢います。
やはりいつもとは違った環境に行くと、自然とストレスは解消されていくんですね。旅行に行きたい、どこか行きたいと思っている女性は、いまの環境から一時的に抜けだしたいと思っている証拠。
少し風俗業に疲れてきた….辞めたい….と思ってきている時こそ旅行に出掛けてみると、またやる気になるなんて女性もいるようです。
ただし、お仕事の兼ね合いやお金の余裕を見て無駄使いをしないようにストレス発散旅行をしましょう。
⑨睡眠を取る
休みの日は睡眠をしっかり取ることでストレス解消しているという女性もいます。
夜遅くまでお仕事をしていると寝るのが遅くなってしまったり、睡眠を取る時間がバラバラという女性も少なくありません。
とくにデリバリー型風俗店など深夜までお仕事ができるお店で働いていると、必然的に十分な睡眠をとれないことも。
睡眠が満足に取れないとイライラしやすくなり、ストレスも増加してしまいます。
⑩家でゴロゴロ
なにもしないで家でごろごろストレス発散する方法もあります。
部屋でゴロゴロして好きな物を食べて、ＴＶや映画を見て過ごすのも１番リラックスしている状態ですよね。
ストレスが掛かることがないので、なにもせず家で過ごすのがストレスを解消できるという女性も沢山います。
- 恋人とデート
- カラオケに行く
- 女性向け風俗
- 映画を観る
- エステに行く
など、まだまだ他にもたくさんあると思いますので、ご自分に合った方法を探ってみてください。
オススメできないストレス解消方法
ここまで風俗嬢のストレス発散方法についてご紹介してきました。では反対にオススメできないストレス解消方法はあるのでしょうか？
- ホストクラブでストレス解消
- 散財してストレス解消
- 自傷行為でストレス解消
①ホストクラブでストレス解消
風俗嬢の中には、ホストクラブで遊ぶため・ホストに貢ぐために風俗を始めたという女性も少なくありません。
「ホストでお金を遣うため」という元々の目的がある女性は強く否定することはできませんが、ストレス解消方法としてホスト遊びをしようか考えているのであれば、絶対にやめておきましょう。
何のために頑張ってお仕事をしているのか見失ってはいけません。
ストレス解消は大切ですが、その為に日々稼いできた高収入を使い果たしては元も子もありませんし、お金が減ればそれだけストレスにもなります。※更にお酒をたくさん飲むと、お腹も出て風俗の仕事に悪影響を及ぼします。
１度だけ、今回だけ、と思っていてもそこからハマってしまう女性もいるんですよ。
②散財してストレス解消
散財(さんざい)とは、お金を無駄に費やすことをいいます。
そこまで欲しくないものを買ったり、衝動的に買うことも散財に当たります。
風俗嬢のストレス発散方でもご紹介したように、買い物や旅行という方法がありましたが、調整をしつつ使わなければ散財してしまう恐れも否めません。
お金に余裕があるとはいえ、あれもこれもと遣ってはあっという間にお金は消えていきます。
③自傷行為でストレス解消
自傷行為とは、その名の通り自分で自分を傷付ける行動のことです。
- リストカットする
- たばこを肌に押しつける
- 髪を抜く
- 怪我をするまで体を痛めつける
主に以上のようなものが上げられます。とくにリストカットをする女性は風俗でも沢山います。
リストカットをすることで一時的に精神的苦痛から逃げることができる、生きていることを実感するなどの感情が得られ、中にはそれがストレス解消方法としている女性も。
しかし、やはり自分を傷付ける行動を繰り返していけばいずれ体はボロボロになり、その傷ついた体自体がイヤになることも。
また、風俗という体が本質のお仕事をしているのであれば、マイナスになることが非常に大きいです。
体を傷付ける前に、傷付けた後どうなるかを考えてみてください。お仕事を続けて高収入を稼いで行くのであれば尚更考えることが重要です。
ストレス発散は大切なこと
そもそもストレスとはなにかというと、心と体に刺激や負担がかかることを【ストレス】と言われています。風俗で例えるならば….
- 不衛生なお客さんが付いた
- 本番強要ばかりのお客さんが付いた
- 苦手な嬢がいる
- イヤがらせをする嬢がいる
- スタッフがセクハラしてくる
- スタッフの態度がイラつく
ストレスになる原因は色々なものがあり、お仕事をするたびにストレスを感じている女性がほとんどでしょう。
ストレスを発散しないで放置したままでいると、心身の不調や病気の原因になることも証明されているのです。
こまめに発散をすることは体にとても大切なことであり、同時に高収入を稼いで行くためにも大切なことでもありますよね。
ストレスは幸せな事にも含まれている
ストレスというと不快感・嫌悪感など心や体に悪影響があるものと思われがちですが、実は幸福なことにもストレスは含まれているのです。
例えば、友だちや恋人と出かけることになりました。楽しみでわくわくしていますが、どこに行こうか・どうやって行こうかなどを考えるだけでそれはストレスになっているんですね。
計画を立てるということは色々考えたり、悩んだりしますよね。
中々決まらなかったりすると正直面倒くさくなってきたりイライラすることってありませんか？
他にも遊びに出掛けた帰りは疲れて帰ってくる、なんてことがよくありますよね。
これは楽しい・喜びを感じている反面、緊張や興奮でストレスを感じた反動で疲れが来ていると言われているのです。※諸説あり
つまり人は、ツラいことでも幸せなことでも、なにかしらのストレスを日々抱えながら生きているのです。
ストレスから来る心身の不調や病気
ではストレスから来る不調や病気はどういったものか、少しご紹介していきましょう。
- ちょっとした事でイラつく
- 明確な理由もなく泣きたくなる
- 不安・緊張を感じやすくなる
- 不眠症
- うつ病
- 動悸
- 高血圧
- 自立神経失調症
- けだるくやる気が起きない
- 食べる量が多くなる
- 飲酒量が多くなる
- 肥満症
- 肩こり・頭痛
- 胃・十二指腸潰瘍(じゅうに しちょう かいよう)
- 脳卒中
ストレスを溜めこんだまま放置してしまうと、このような不調や病気に掛かりやすくなってしまうんですね。
まとめ
以上が【風俗嬢がオススメするストレス発散方法とＮＧな解消方法！】についてでした。
ストレスは、心身的な不調も出てくるのでお仕事に悪影響を及ぼす可能性もあります。
常にストレスが付いて回る風俗嬢にとって、こまめにストレスを発散させることは非常に大切なことです。
今回は代表的なストレスの発散方法を、ご紹介させて頂きましたが、それ以外にもたくさんストレスの発散方法はありますので、自分が夢中になれる害にならない何かを探してみてください。
そして自分に向いているやり方でいいので、定期的にストレスを解消して、良いお仕事をできるように心がけましょう♪
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